Рубрики 
Aнaстaсия Кoжeвникoвa спeциaльнo с целью читaтeлeй LITE пoдeлилaсь свoими beauty-сoвeтaми. Бeрeм нa вooружeниe сeкрeты oднoй изо сaмыx крaсивыx дeвушeк укрaинскoгo шoу-бизнeсa и бывшeй учaстницы пoпулярнoгo коллектива "Команда Гра".
1. Здоровый младший брат смерти
Первая рекомендация, а точнее, тыкание — помнить о здоровом сне. Уснув до самого полуночи, вы сможете покровительствовать уровень гормона стресса в организме — гидрокортизон. Также, в этом случае наш брат не нарушим синтез гормона голода. Вследствие своевременному сну вам перестань легче стабилизировать вес и рационализировать качество кожи. Все сии процессы восстановления и отдыха работают ночной порой — режим сна не рекомендуется нарушать ни в коем случае.
Настёна Кожевникова знает толк в красоте (отпечаток: instagram.com/anastasiakozhevnikova)
2. Водный бухгалтерский (баланс
Второй — важно выдерживать водный баланс в организме. Напоминаю сие вам и себе. Честно говоря, у меня с сим проблемы. Я уже и устанавливала неодинаковые напоминания в телефоне, и наливала графин воды, затем чтоб видеть воду, но несть — все тщетно. Сермяжная прав, я стараюсь, так как понимаю, фигли от водного баланса напрямую зависит са тела, кожи. Давайте вместе постараемся пить свою норму дистиллированной воды в день.
3. Меньше термообработки
Третий — менее термообработки для волос. В надежде не наговаривать на плохое печать своих волос, старайтесь не в такой степени. Ant. более использовать фен, плойки, стайлинги. Коли вы дадите своим волосам инерция, они буквально поблагодарят своим хорошим состоянием и блеском. А до сего часа — помните о дополнительном питании к волос и кожи головы. Задним числом каждого мытья я наношу постное по всей длине бакены, а маски предпочитаю использовать в кои веки в неделю.
Ранее Анастасия Кожевникова порадовала фанатов своей новой видеоработой "Мотылечек".